Написать в Telegram
Я согласен на обработку моих персональных данных, с Политикой обработки персональных данных ознакомлен.
Заказать обратный звонок
Я согласен на обработку моих персональных данных, с Политикой обработки персональных данных ознакомлен.
Что такое ватсу для детей и подростков?
Watsu (Water Shiatsu) — метод водной терапии, созданный в 1980-х Гарольдом Даллом. Это сочетание массажных техник шиацу, мягкой растяжки и работы с телом в воде температурой около 34°C.
Что происходит в теле, когда ребёнок лежите в тёплой воде, с закрытыми глазами?
Дыхание замедлено, тело мягко качается и расслабляется.
Обволакивающая вода, ритм и невесомость помогают нервной системе «переключаться», телу — отпускать зажимы, а вниманию — собираться. Это база для дружбы с водой и уверенности в себе.
И после сеанса с вероятностью 99% вы услышите восклицание от своего ребёнка: «Ого, со мной такого еще не было!».
Дыхание замедлено, тело мягко качается и расслабляется.
Обволакивающая вода, ритм и невесомость помогают нервной системе «переключаться», телу — отпускать зажимы, а вниманию — собираться. Это база для дружбы с водой и уверенности в себе.
И после сеанса с вероятностью 99% вы услышите восклицание от своего ребёнка: «Ого, со мной такого еще не было!».
Малышам (3-6 лет)
✔ Адаптация к воде без стресса: создаем позитивные ассоциации с водной средой через игру и доверительный контакт.
✔ Развиваем тактильный интеллект и сенсорное восприятие, что важно для общего развития мозга.
✔ Помогаем гармонизировать мышечный тонус и лучшить сон.
Младшим школьникам (7-10 лет)
✔ Учит осознавать свое тело и дыхание, что напрямую влияет на умение сосредотачиваться.
✔ Компенсация школьных нагрузок: снимаем напряжение в спине и шее, работаем над здоровой осанкой в невесомости.
✔ Это эмоциональная перезагрузка и восстановление после учебного дня.
Подросткам (11-16 лет)
✔ Конфиденциальная и поддерживающая атмосфера.
✔ Индивидуальные сеансы с акцентом на диалог и глубокую релаксацию.
✔ Отличное восстановление для юных спортсменов.
✔ Антистресс и принятие себя: помогает справиться с внутренним напряжением и тревогой.
✔ В невесомости исчезает груз оценок и внешнего вида — это практика заботы о себе и развития эмоционального интеллекта.
Старшеклассникам (16-18 лет)
✔ Сеансы по запросу или курсом в период интенсивной подготовки.
✔ Дает редкую возможность «отключиться» от потока мыслей и восстановить внутренние ресурсы перед важными шагами.
✔ Улучшает качество сна, что критически важно для памяти.
✔ Ментальная перезагрузка и ясность ума: глубокое расслабление борется с выгоранием и хронической усталостью.
Почему ватсу полезно детям?
Расслабленное тело = экономный расход кислорода, лучшее скольжение, чёткая концентрация
Легендарный фридайвер Умберто Пелиццари первым начал использовать Ватсу в подготовке. С тех пор техника прочно вошла в арсенал Apnea Academy.
Фридайвинг требует не только сильных лёгких, но и полной уверенности в себе. А она не возникает в стрессе.
Что даёт Ватсу юному фридайверу?
Убирает мышечные зажимы
Улучшает гидродинамику и гибкость
Помогает развить навык расслабления и концентрации
Помогает восстановиться после нагрузок мягко
сЕАНС ВАТСУ
После Ватсу многие участники:
Его тело и психика заслуживают заботы.
Длительность: 1 час
Стоимость 3 000 руб только в феврале!
Стоимость 3 000 руб только в феврале!
И если ваш ребенок просто устал…
— начинают лучше спать
— замечают снижение тревожности и появление радости
— чувствуют лёгкость и расправленность
— избавляются от болей в пояснице, коленях, спине и голове
Шея и плечи
Поясница
Вы лежите на поверхности тёплой воды, глаза закрыты, дыхание — ровное. Мастер держит ваше тело, мягко покачивает, скручивает, растягивает и массирует мышцы.
Всё это в ритме вашего дыхания. В чередовании статики и движения, лёгкости и глубины. Мастер подбирает техники индивидуально: от водно-дыхательного танца до мощной «виолончели» для раскрытия тазобедренных суставов.
Всё это в ритме вашего дыхания. В чередовании статики и движения, лёгкости и глубины. Мастер подбирает техники индивидуально: от водно-дыхательного танца до мощной «виолончели» для раскрытия тазобедренных суставов.
Напряжение в шее ограничивает дыхание и поднимает пульс. Ватсу мягко снимает спазмы и улучшает подвижность, помогая дышать глубже и спокойнее.
Гиперлордоз мешает нырять в ровной стреле. Во время Ватсу вода поддерживает позвоночник, а движения мастера вытягивают тело и возвращают ему сбалансированную ось.
Освобождая грудную клетку от зажатости, Ватсу возвращает подвижность диафрагме. Это ключ к глубокому и свободному вдоху.
Лопатки и грудной отдел
Как проходит занятие?
Как Ватсу влияет на тело?
Расписание занятий
Длительность: 1 час
Понедельник — 19:00, 20:30
Вторник — 14:30, 16:00
Четверг — 19:00, 20:30
Суббота — 15:00, 16:30, 18:00
Воскресенье — 15:00, 16:30, 18:00
Вторник — 14:30, 16:00
Четверг — 19:00, 20:30
Суббота — 15:00, 16:30, 18:00
Воскресенье — 15:00, 16:30, 18:00
Кто ведёт?
С 2023 года Евгения помогает спортсменам, офисным работникам, тревожным и уставшим людям почувствовать своё тело заново — через тепло воды, прикосновение и бережную работу с телом.
Molchanovs инструктор по фридайвингу L2I
Сертифицированный страхующий
Специалист Ватсу уровня Ватсу-провайдер
Сертифицированный страхующий
Специалист Ватсу уровня Ватсу-провайдер
Вашим проводником в мир расслабления станет Евгения Боярская
Записывайтесь через личный кабинет и приходите в бассейн.
Ваша точка невесомости — здесь.
Ваша точка невесомости — здесь.