Написать в Telegram
Я согласен на обработку моих персональных данных, с Политикой обработки персональных данных ознакомлен.
Заказать обратный звонок
Я согласен на обработку моих персональных данных, с Политикой обработки персональных данных ознакомлен.
Приобрести абонемент на 4 занятия
Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами.
Кому нужен спортивный фридайвинг?
Детский спортивный фридайвинг - это для тех, кто уже почувствовал жажду к фридайвингу, освоил технику, попробовал участвовать в соревнованиях по детскому фридайвингу и стремится дальше развиваться в этом направлении. А также для тех подростков, кто планирует в дальнейшем переходить во взрослый фридайвинг!
Цели занятий
в спортивном фридайвинге
прогресс по четко выстроенному плану
восстановление и дисциплина
подготовка к стартам (статика/динамика)
техника и эффективность
психологическая устойчивость
2
При рекомендации тренера, подметившего спортсмена, и при прохождении отборочного испытания – выполнение серии из 50-м заныров.
1
При изъявлении личного желания, после прохождения отборочного испытания и не менее 3х месяцев занятий фридайвингом – если ребенок способен выполнить серию из 50-метровых заныров.
как попасть в спортгруппу?
Правила отбора
- Обязательный возраст детей: не менее 12 лет
- Готовность заниматься 2 раза в неделю. Пропуск 3х и более тренировок без уважительной причины (справка от врача, наличие билетов в случае отпуска) - ведет к прекращению тренировок на льготных условиях.
- Участие не менее, чем в двух соревнованиях по фридайвингу за сезон (Befree и Первенство - обязательно).
- Участие в спортивных сборах школы (г. Руза, г. Сочи и др.) - минимум один раз в год.
- Следование всем рекомендациям тренерского состава, включая сухие самостоятельные тренировки по работе с дыханием и развитием подвижности грудной клетки.
- Участие в спортивной группе по фридайвингу подразумевает полноценный тренировочный процесс. Любые дополнительные тренировки касательные фридайвинга могут привезти к перегрузке организма ребенка, так как нагрузка рассчитывается из условий наших тренировок. В случае тренировок по иным видам спорта - обязательно информирование тренерского состава.
- Каждый участник спортивной группы должен иметь при себе на тренировки вспомогательное снаряжение (трубки, резиновые/силиконовые ласты).
- Прохождение УМО.
где проходят тренировки?
Олимпийский Центр Синхронного Плавания
Адрес:
Москва, Автозаводская ул., 23А, корп. 4
Инфраструктура:
Москва, Автозаводская ул., 23А, корп. 4
Инфраструктура:
- два специализированных бассейна: демонстрационная и тренировочная ванны размером 25х30 метров и глубиной 3 метра;
- большое количество парковочных мест
- инновационная система фильтрации воды
за 8 тренировок в воде и 4 сухие тренировки по дыханию онлайн
тренировка в бассейне оцсп
онлайн-тренировка
10:45-12:15
ВС
21000 ₽
19:00-20:30
Чт
19:00-20:00
ср
Расписание и стоимость
основные соревнования
Апрель
Детско-юношеское первенство России по фридайвингу
Детско-юношеское первенство России по фридайвингу
Как это было в прошлый раз:
Ноябрь
Межрегиональные всероссийские соревнования по фридайвингу BeFree
Межрегиональные всероссийские соревнования по фридайвингу BeFree
Как это было в прошлый раз:
KDYN – kid’s dynamic with be-fins – детские старты;
JDYN – junior dynamic with fins – ныряние дельфином;
JDYNB – junior dynamic with be-fins – ныряние кролем;
JDNF – junior dynamic without – ныряние брассом;
JSTA – junior static apnea – статическая задержка дыхания;
SJDYN – speed junior dynamic with fins – скоростное ныряние;
maxJSTA – maximum junior static apnea – статическая задержка дыхания на максимально освоенное время;
maxJDYN – maximum junior dynamic with fins – ныряние дельфином на максимальную освоенную длину;
maxJDYNB – maximum junior dynamic with be-fins – ныряние кролем на максимальную освоенную длину;
maxJDNF – maximum junior dynamic without – ныряние брассом на максимальную освоенную длину.
JDYN – junior dynamic with fins – ныряние дельфином;
JDYNB – junior dynamic with be-fins – ныряние кролем;
JDNF – junior dynamic without – ныряние брассом;
JSTA – junior static apnea – статическая задержка дыхания;
SJDYN – speed junior dynamic with fins – скоростное ныряние;
maxJSTA – maximum junior static apnea – статическая задержка дыхания на максимально освоенное время;
maxJDYN – maximum junior dynamic with fins – ныряние дельфином на максимальную освоенную длину;
maxJDYNB – maximum junior dynamic with be-fins – ныряние кролем на максимальную освоенную длину;
maxJDNF – maximum junior dynamic without – ныряние брассом на максимальную освоенную длину.
Спортсмены детской школы фридайвинга имени Натальи Молчановой получили 35 медалей на Детско-юношеском первенстве России 2025
Достижения спортсменов школы
тренеры
Записаться на отбор в спортивную группу
Заполните форму — мы уточним уровень, цели и предложим следующий шаг.
Записаться на отбор в спортивную группу
Заполните форму — мы уточним уровень, цели и предложим следующий шаг.
Задать вопрос по поводу отбора в спортивную группу
Заполните форму — мы уточним все детали.