Close
Свяжитесь с нами!
Любым удобным способом!
WhatsApp
Mail
Phone
ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ
63 000 руб.
Руза, Московская область

со 2 по 9 января

Лагерь для всех!
Научим плавать, нырять, подтянем английский!
Будем дружить, гулять на свежем воздухе и много играть!
ЧТО?
Этой зимой состоится смена Детского фридайв-лагеря в школе им.Натальи Молчановой!

За одну зимнюю неделю прокачаем важнейшие для жизни навыки и получим новые знания. В нашем спортивно-оздоровительном лагере мы будем ежедневно проводить зарядки и плавать, расширять кругозор и повышать эрудицию, заниматься творчеством и устраивать уютные чаепития.
ГДЕ?
Проживать мы будем на загородной базе отдыха «Хуторок» близ города Руза.

«База отдыха «ХУТОРОК» находится в западной части Московской области в Рузском районе.

Здешние места называют Подмосковной Швейцарией! В округе обширные водоемы и леса, благодаря которым район славится своей благополучной экологией.

Дети будут размещены в уютных и просторных домиках с кухней, уборной и гостиной комнатой вместе со своими сверстниками, где будут делиться своими впечатлениями в конце каждого дня!

Занятия по плаванию и фридайвингу будут проходить в новом спортивном комплексе Водных видов спорта с отличным оснащением: в тренировочном бассейне, глубина которого от 2,35 до 6 метров.
Мы приглашаем детей любого уровня подготовки, так как программа тренировок создаётся индивидуально под каждого ребёнка с учетом его пожеланий и способностей.

ПРОГРАММА ЛАГЕРЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Регулярные пробежки на свежем воздухе;
Занятия плаванием (постановка техники);
Тренировки по фридайвингу, где мы научим детей безопасно нырять, чувствовать воду и ходить по тросу (глубина до 6 метров);
Занятия по общей и специальной физической подготовке, а также регулярные суставные и дыхательные разминки, оказывающие медитативное действие;
Тематические лекции по фридайвингу;
Возможна сертификация по международной системе обучения Molchanovs ;
Участие в творческих мастерских;
туристическая программа выходного дня;
Банный день;
Языковой клуб с играми и занятиями.
С ДЕТЬМИ ПОЕДУТ
С детьми будут работать опытные инструктора, которые сертифицированы по Международной системе обучения Молчановс, имеющие большой опыт работы с детьми разного возраста, имеющие большой опыт обучения детей в бассейне.

Назад

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

08:15-08:45
08:15-08:45
пробежка на свежем воздухе

09:00-09:30
09:00-09:30
завтрак
09:30-10:30
09:30-10:30
игры, мастер-классы

11:00-12:00
11:00-12:00
тренировка в бассейне
13:00-13:30 
13:00-13:30 
обед
13:30-15:30
13:30-15:30
тихий час
15:30-18:30 
15:30-18:30 
ОФП, лекции
19:00-19:30
19:00-19:30
ужин
19:30-21:00

19:30-21:00

прогулки и игры на свежем воздухе, настольные игры
За 7 дней обучения Все включено!


Стоимость участия
63 000 рублей
ОТЗЫВЫ
Авраменко Катя мама Ольга
Дочка ездит в спортивный лагерь в Рузу уже 4 года подряд! Ей очень нравится! Лагерь совмещает спортивные занятия по фридайвингу (занятия в бассейне, офп, офп на свежем воздухе, зарядка) и организованный досуг детей в свободное от спорта время (творческие игры, походы, игры на природе, посещение деревни хаски). Все занятия ведут опытные тренеры, которых дочка очень любит! За столько лет все стали как родные уже! В лагере одновременно находятся дети разных возрастов, что, по моему мнению, способствует повышению коммуникативных навыков у детей, а также повышению спортивной мотивации для занятий! Так что дочка поедет в Рузу опять!!!

Авраменко Катя мама Ольга
Хочу выразить огромную благодарность организаторам, инструкторам и всем участникам этого замечательного лагеря!!! Столько любви, заботы, невероятных эмоций и позитива Вы каждый раз отдаете нашим детям! Ребенок с такими эмоциям рассказывает о каждом проведенном с Вами дне, что хочется рвануть и присоединиться в этому теплому и семейному отдыху!
С нетерпением ждем новых встреч!
Гусев Андрей папа Дмитрий
Благодаря стараниям Ольги Луковой, Екатерины Брезгиной и других замечательных детских инструкторов Школы ездить в спортивные лагеря в Подмосковье и Сочи. Очень важно, что такие «лагеря», как и сам вид спорта, являются нетипичными. Здесь все друг с другом знакомы – инструкторы, дети. Нет риска, что ваш ребенок на найдет «свою» компанию, замкнется. Здесь не только спорт, но и активный отдых. Постоянный тимбилдинг, если выражаться современным языком, с хорошей физической нагрузкой и отвлечением от гаджетов и интернета, в которых, к сожалению, тонут сейчас наши дети. 
Артемьева Вика мама Инна
@nataliavinokourova9
Оля, Аня, Катя, Лена большое спасибо за организацию и заботу, терпение и мужество проявленное в боях с нашим ленивцем ))! Ваня всем передаёт привет! У нас таки появился пресс 💪, пока не кубики конечно, но это определённо победа! 
Дерябина Саша мама Венера папа Сергей
Спасибо нашим любимым тренерам Ольге Луковой и Кате Брезгиной за организацию детского фридайверского лагеря в Рузе! 
Три года наша дочь Саша ни разу не пропустила смену. 
Это регулярные тренировки в бассейне и занятия на свежем воздухе с профессионалами своего дела.
Спортивные результаты Саши нас радуют.
Интересные вечерние мероприятия. Дети окружены заботой и вниманием. 
Мы спокойны за безопасность ребенка. 
С нетерпением ждем очередной выезд в лагерь детской школы фридайвинга.
Фролов Захар мама Вика
Хочу поблагодарить всю команду школы фридайвинга им Натальи Молчановой, за безупречную организацию выездов в детский лагерь в г Руза, в нашей семье, поездка в лагерь за 2-3 года стала уже традицией. Здоровый спорт, под надзором квалифицированных тренеров, чутких руководителей и просто замечательных людей, лекции для детей о тонкостях фридайвинга "почему, зачем и каким образом", так что мы получаем знания вместе с нашим сыном и конечно активный и познавательный отдых. Каждая смена в лагере - это очень насыщенно и плодотворно для всех участников, Большое спасибо!
Казарцев Боря папа Геннадий
Мой сын четыре сезона принимает участие в спортивных сборах. Прошлым летом был на сборах в Рузе с группой по фридайвингу школы им. Натальи Молчановой. Лагерь оставил у сына очень хорошие впечатления. Постараюсь выделить основные преимущества лагеря в Рузе со слов сына: 1. Дружелюбный и интересный коллектив участников. 2. Профессиональные и заботливые тренера. 3. Гормоничное сочетание тренировок, теоретических и творческих занятий. Отдельно отметил поход и баню. Теперь от себя. Огромное спасибо тренерскому составу за возможность профессионально и творчески  развиваться нашим детям в период каникул. Все в Рузу! Все на сборы!
Шерстнев Святослав папа Павел

Мы три года подряд
уже отправляем нашего сына Святослава
в фридайвинг-лагерь в г. Руза. 
Это поистине один из лучших и ПОЛЕЗНЫХ для
ребёнка время препровождение с пользой
для здоровья и развития социальных аспектов.
Благодарю всю тренерскую команду
детской школы им. Натальи Молчановой 
за прекрасную организацию лагеря в Рузе. 
Большое вам человеческое спасибо!
Каждый год в выездах нашей школы
принимают участие более 100 детей
4
Более 4 лет организуем детские лагеря, более 10 лет организуем семейные выезды
300
У нас обучилось более 2000 детей за 10 лет работы школы, более 300 детей побывало в наших лагерях

90%
90 процентов детей ездят с нами не один раз в лагеря
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ПОЕЗДКЕ
В стоимость включено:
  • Обучение - теория и практика по фридайвингу
  • Сертификация при сдаче нормативов
  • Методические материалы
  • Тематические мастер-классы и лекции
  • Ежедневные разминки и дыхательная гимнастика
  • Активные игры на свежем воздухе
  • Уроки по техники плавания
  • Языковой клуб, ежедневные занятия
  • Тренировки на суше
  • Проживание
  • Питание 4 разовое с вечерними чаепитиями
  • Трансфер до бассейна и обратно
  • Мини-поход к северным ездовым собакам "Рузские Хаски"
Что из вещей пригодится:
  • Два комплекта уличной обуви (открытую и закрытую)
  • Кроссовки ( удобные, для тренировок в зале)
  • Сланцы в бассейн
  • Футболки
  • Шорты, лосины или спортивные брюки
  • Теплый костюм
  • Кофта или толстовка 
  • Спортивный костюм
  • Носки 5-7 пар
  • Трусы
  • Головной убор от солнышка 
Что из оборудования нужно:
  • Бутылка для воды многоразовая
  • Кружка и ложка
  • Зубная паста, щётка
  • Полотенце большое 2 штуки!!!
  • Купальник/плавки (обязательно два комплекта)
  • Гидрокостюм (для тех, кто мёрзнет)
  • Шапочка для плавания
  • Маска
  • Ласты (если есть, можно взять моноласту)
  • Гель для душа, шампунь
  • Расческа
  • Скакалка (обычная, не гимнастическая)
  • Пенка/ коврик для йоги
Дополнительное (необязательное):
  • Книги, бумагу для акварели, скетчбуки, карандаши, фломастеры, настольные игры (у кого что и по желанию)
  • Телефоны (под вашу ответственность. в нашем лагере действует правило "ноу гаджетс", выдавать будем на полтора часа тихого часа - позвонить родителям)
  • Если есть желание, можно фрукты-конфеты 
ЗАПИСАТЬСЯ В ЛАГЕРЬ
Уточните детали поездки и получите подробную информацию
Нажимая отправить, вы даете согласие на обработку данных.
Предоплату можно внести наличными или банковской картой