Фридайвинг теперь и у вас дома!
Пробное занятие
Оставьте контакты, чтобы мы Вас записали на пробное занятие в удобное для Вас время.
Индивидуальное занятие
Оставьте контакты, чтобы мы Вас записали на индивидуальное занятие в удобное для Вас время.
Тренировки теперь и онлайн
Развивающие занятия
Онлайн занятия с начинающими фридайверами включают в себя веселую разминку, силовые упражнения, упражнения на координацию движений и на внимание.
Также в программу тренировки включены элементы дыхательной гимнастики и растяжки «фридайверских» мышц, которые нужны для занятий на воде. Наши занятия являются отличным средством успокоить ребёнка и сбросить психологическое напряжение.
Занятия проходят в игровом формате, иногда даже с любимыми игрушками, а иногда с дополнительным оборудованием. Мы используем методы гуманной педагогики на наших занятиях и стараемся заинтересовать ребёнка игрой.
Возраст - 5-7 лет
Продолжительность - 40 минут
Также в программу тренировки включены элементы дыхательной гимнастики и растяжки «фридайверских» мышц, которые нужны для занятий на воде. Наши занятия являются отличным средством успокоить ребёнка и сбросить психологическое напряжение.
Занятия проходят в игровом формате, иногда даже с любимыми игрушками, а иногда с дополнительным оборудованием. Мы используем методы гуманной педагогики на наших занятиях и стараемся заинтересовать ребёнка игрой.
Возраст - 5-7 лет
Продолжительность - 40 минут
| Расписание тренировок |
Специальная физическая подготовка
На этих занятиях все по-взрослому. Тренировка включает в себя дыхательную и суставную гимнастику, упражнения на развитие плавательных мышц.
Также мы работаем над увеличением силы дыхательных мышц и увеличение объёма лёгких. На занятиях присутствуют и упражнения на растяжку, силовые упражнения для фридайверов и не забываем про отработку продувки.
Вся программа тренировок адаптирована под детей различного уровня подготовки. Занятия являются отличным дополнением к водным тренировкам и даже частично могут заменить их.
ВОЗРАСТ - 8-15 лет
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - 60 минут
Также мы работаем над увеличением силы дыхательных мышц и увеличение объёма лёгких. На занятиях присутствуют и упражнения на растяжку, силовые упражнения для фридайверов и не забываем про отработку продувки.
Вся программа тренировок адаптирована под детей различного уровня подготовки. Занятия являются отличным дополнением к водным тренировкам и даже частично могут заменить их.
ВОЗРАСТ - 8-15 лет
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - 60 минут
| Расписание тренировок |
Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию нашего специалиста
который поможет подобрать курс специально для вас и ответит на все интересующие вопросы
Нажимая отправить, вы соглашатесь с условиями и правилами сайта.
ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Click to order
Total:
При нажатии на кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь на обработку персональных данных. Подробнее
Пробное занятие
Оставьте контакты, чтобы мы Вас записали на пробное занятие в удобное для Вас время.
Часто задаваемые вопросы
Ребёнок не умеет плавать, как он будет заниматься в группе ?
Для детей, не умеющих плавать/имеющих страх воды мы предлагаем формат персональных тренировок. Индивидуальный формат занятий - наиболее эффективный способ быстро научиться плавать и уверенно чувствовать себя на воде
Если на тренировке много детей, как у инструктора хватит на всех внимания
На каждого инструктора у нас приходится не более 6 человек в детской группе и не более 8 человек в подростковой группе, поэтому все смогут получить рекомендацию от тренера.
Как могут дети 7 и 14 лет заниматься в одно время, если у них разная подготовка ?
Дети на тренировке занимаются в возрастных подгруппах, поэтому диссонанса между детьми разной подготовки и возраста не возникает)
Хочу заниматься с ребёнком, как быть ?
Детские занятия предполагают семейный фридайвинг - то есть родители могут посещать наши тренировки вместе с детьми. На взрослых мы выделяем отдельную дорожку и инструктора.
Сколько раз в неделю нам надо тренироваться ?
Оптимальное число тренировок - 2, но всё зависит исключительно от ваших пожеланий: если вы хотите расслабиться после загруженной рабочей недели, то достаточно и одного раза, если есть цель в определенный срок поставить технику или подготовиться к ныркам на море, лучше стоит начать с двух тренировок (групповые/персональные - на ваш вкус).
каким образом осуществляется связь с инструкторами и что делать, если я хочу узнать об успехах ребёнка ?
Наш главный приоритет - максимальная отдача от тренеров и их заинтересованность в развитии спортсмена, поэтому вы всегда можете подойти к инструктору до или после занятия и поговорить с ним о течении тренировочного процесса вашего ребенка. Также наш администратор отслеживает активность студентов, она всегда сможет поговорить с инструкторами и узнать их мнение по вашему запросу.
есть ли противопоказания к занятиям ?
Острые заболевания сердечной и лёгочной системы, эпилепсия, нарушения мозгового кровообращения и другие заболевания в острой стадии.
Как забронировать место на занятиях ?
Вы можете позвонить или написать нашему администратору, вас проконсультируют и запишут на занятие. В дальнейшем вы сможете бронировать места самостоятельно, используя личный кабинет.
Что делать, если я забронировал(а) место на тренировке, но ребёнок заболел ?
Отменить бронь места можно за 24 часа до тренировки самостоятельно или написав нашему администратору.
если я не занимаюсь фридайвингом, как я могу посмотреть на занятие ребёнка?
По правилам бассейнов, посторонние не могут присутствовать на бортике, поэтому Вы можете прийти на пробное разовое занятие к нам на взрослую дорожку или взять посещение сеанса через бассейн.
Обращаем ваше внимание на то, что информация, размещенная на сайте, носит исключительно информационно-рекламный характер, и не является офертой или публичной офертой в соответствии со статьей 435 и пунктом 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Указанные на сайте цены не являются окончательной ценой договора и могут быть в любое время изменены ИП "Алексей Молчанов" без предварительного уведомления.
Указанные на сайте цены не являются окончательной ценой договора и могут быть в любое время изменены ИП "Алексей Молчанов" без предварительного уведомления.
КОНТАКТЫ
Реквизиты компании:
Полное наименование организации: Индивидуальный предприниматель Молчанов Алексей Олегович
Реквизиты компании:
Полное наименование организации:
ООО "МОЛЧАНОВ ФРИДАЙВИНГ ГРУП"
ИНН 9718175229
ОГРН 1217700291225
Юридический адрес: 107392, г.Москва, ул. Хромова, д. 3, АППАРТ 432
Полное наименование организации: Индивидуальный предприниматель Молчанов Алексей Олегович
Реквизиты компании:
Полное наименование организации:
ООО "МОЛЧАНОВ ФРИДАЙВИНГ ГРУП"
ИНН 9718175229
ОГРН 1217700291225
Юридический адрес: 107392, г.Москва, ул. Хромова, д. 3, АППАРТ 432
Способы оплаты:
Наличный расчёт:
Оплата наличными в офисе компании
Банковской картой:
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой.
Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Описание процесса передачи данных:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl. Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 5—30 рабочих дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту).
Оплата наличными в офисе компании
Банковской картой:
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой.
Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
- МИР ;
- VISA International;
- Mastercard Worldwide;
- JCB
Описание процесса передачи данных:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl. Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 5—30 рабочих дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту).